|
5 kilo menuju BB ideal... 💪
|
520 千卡
|
脂肪: 14.65克 | 蛋白质: 25.45克 | 碳水物: 71.65克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Air, Indocafe Cappuccino. 更多的......
|
|
|
|