在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 97.96克 | 碳水物: 178.97克.
早餐: Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Esselunga Bio Crema di Mais Riso e Tapioca, Arance, Cannella, Castagna nella Castagne Cotte Vapore, Bicarbonato di Sodio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 午餐: Succo di Limone, Rio Mare Tonno Super Naturale, Cavolo Cotto (da Fresco), Bocon Gnocchi solo Patate Fresche. 晚餐: Succo di Limone, Invernizzi Gallette di Riso Bio, Radicchio Rosso, Branzino. 小食/其他: Il Buon Pane Pane Integrale Biologico, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Spreafico Bananito, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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