whoisaha的日记, 2017年11月18日

在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

75.4 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月18日:

1558 千卡

脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 167.20克. 午餐: 牛肉, 阿舍乾麵乾麵. 晚餐: 排骨飯. 小食/其他: 烤腰果（加鹽巴）, Pocky 巧克力棒. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

whoisaha的体重历史