cindy613ya的日记, 2017年11月18日

在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月18日:

984 千卡

脂肪: 15.63克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 162.64克. 早餐: 火龍果, 香蕉. 午餐: 滷雞腿, 炒四季豆, 糙米飯, 紅蘿蔔, 炒高麗菜. 晚餐: 雞胸肉（不吃皮）, 冬粉. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

cindy613ya的体重历史