在2017年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 87.62克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho, Pão Francês, Tampico Frutas Cítricas. 午餐: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Ovo Mal Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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