hakturk35的日记, 2017年11月17日

Bayağıdır göremedim umarım her şey yolundadır ve sağlığınız ağız Tadınız yerindedir... Meslektaşıma sevgiler 😊 Buarada tebrikler 👏👏👏 

Çok teşekkürler Serap öğretmenim herşey yolunda çok şükür. Bizlerden de sizlere selamlar :-) 

Bu arada 1 aya yakın süredir aynı kiloda kaldım çok zor bir süreçti o sebepten yazamadım :-) 

İyi olduğunuza sevindim :) ara ara siz ve vücud ile yağlar arasında savaş çıkıyor vücud yağları bırakmak istemiyor siz kurtulmak istiyorsunuz bu savaş sürerken ister istemez duraklama dönemi yaşanıyor 😊 önemli olan sizin kararlı ve sabırlı devam etmeniz 😉 bir de arada rutinden kurtulup vücudu şaşırtın  

Aynen öyle öğretmenim :-) bu zorlu bir savaş ama bizler galip geleceğiz :-)