在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 94.95克.
早餐: Mamão, Limão, Walmart Queijo Mussarela, Seara Lombo, Crepioca. 午餐: Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu, Frimesa Linguiça de Pernil, Aurora Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Panco Sequilhinho, Café com Açúcar, Triunfo Biscoito de Maizena. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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