在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 22.51克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 66.63克.
早餐: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Оливье с Курицей. 午餐: Волошкове Поле Кефир 1%. 晚餐: Помидоры, Sierpc Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Волошкове Поле Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|