在2017年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: União Açúcar Cristal Orgânico, Panini Low Carb. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Panela, Espaguete. 晚餐: Mel, Kopenhagen Pão de Mel. 小食/其他: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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