在2017年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 120.17克.
早餐: Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Знатные Макароны Букатини. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|