在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 133.32克.
早餐: Rábano, Arroz Blanco, Naranjas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Starbucks Ensalada Frutos Rojos, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Agua. 午餐: Tomates, Rábano, Pescado Frito en Mantequilla. 晚餐: Pan Dulce, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少12.3 公斤
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