|
Jippie Begin er weer vertrouwen in te krijgen
|
102.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: Choco/Vanillepudding Toetje, Tosti met Kaas, Lätta Halvarine, AH Magere Melk, Bruine Boterham, Lätta Halvarine, Komkommer (met Schil). 午餐: Mandarijn, Bruine Boterham. 晚餐: AH Gebakken Spekjes, Jumbo Verse Rookworst Fijn, Boerenkoolstamppot. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|