在2017年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 159.82克.
早餐: Pflaumen, Kiwi, Orangen, Bio Magerquark. 午餐: Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Grüne Oliven, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. 晚餐: Pflanzenöl, Hokkaido Kürbis, Putenbrust Fleisch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 小食/其他: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Spitzpaprika. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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