在2017年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 130.41克.
午餐: Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine. 晚餐: Yoplait Yopa! Myrtilles, Gâteau au Yaourt, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain. 小食/其他: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|