在2017年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 13.96克 | 碳水物: 63.75克.
早餐: Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix. 午餐: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Whipped Cream (Pressurized) . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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