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TRPiJiu
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2017年11月13日
TRPiJiu的日记, 2017年11月13日
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在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
86.6 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月13日:
2238 千卡
运动:
椭圆机 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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