dreezza的日记, 2017年11月15日

在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 28.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月15日:

527 千卡

脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 22.71克. 早餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Café. 午餐: Cenouras, Tomates, Repolho Verde, Ovo Cozido. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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