在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 40.22克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Lulas Grelhadas, Tomates. 晚餐: Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Sopa de Tomate, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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