在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 74.75克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 217.80克.
早餐: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Пиканта Кабачковая Икра, Пиканта Кабачковая Икра. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Плов с Курицей, Перекресток Плов с Курицей. 晚餐: XuXu Ликер Xuxu, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Плов с Курицей, Перекресток Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|