在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий. 午餐: Манник, Домик в деревне Молоко 3,2%, Борщ с Курицей. 晚餐: Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский, Летний День Молоко 3,2%, Банан. 小食/其他: Йола Сосиски Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|