在2017年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 37.87克 | 碳水物: 62.86克.
早餐: Mangga. 午餐: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 晚餐: Sup Kentang, Ikan Bandeng Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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