在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 91.87克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 68.00克.
早餐: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). 午餐: Avocados , Wendy's Tomato (1 Slice), Chicken or Turkey Salad, Spinach . 晚餐: Cauliflower , Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut. 小食/其他: Water, Water, Health Wise Caramel Nut Protein Bar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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