在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 100.18克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Sopa de Tomate, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Oreo Oreo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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