在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 106.65克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 101.22克.
早餐: Куриный Бульон, Лаваш, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 午餐: Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом, Шоколадница Греческий Салат с Мини-Брускеттами. 晚餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|