开始日期: 2014年07月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 160 公斤
2016年12月10日	131 公斤	低
2016年09月12日	127 公斤	低
2016年05月30日	121 公斤	合理的
2016年04月26日	127 公斤	合理的
2016年03月10日	130 公斤	合理的
2016年02月11日	134 公斤	合理的
2016年01月15日	140 公斤	低
2015年08月12日	136 公斤	低
2015年04月28日	127 公斤	合理的
2015年04月20日	128 公斤	合理的
2015年04月7日	127.7 公斤	合理的
2015年03月27日	129 公斤	合理的
2015年03月1日	129 公斤	合理的
2015年02月18日	128 公斤	合理的
2015年02月11日	128 公斤	合理的
2015年02月4日	130 公斤	合理的
2015年01月27日	129 公斤	合理的
2015年01月18日	129.2 公斤	合理的
2015年01月10日	130.5 公斤	合理的
2015年01月2日	133.7 公斤	合理的
2014年12月5日	129 公斤	合理的
2014年11月28日	131 公斤	合理的
2014年11月21日	132 公斤	合理的
2014年11月4日	130.9 公斤	合理的
2014年10月27日	133.3 公斤	合理的
2014年10月24日	134.4 公斤	合理的
2014年10月17日	134.4 公斤	合理的
2014年09月26日	134.9 公斤	合理的
2014年09月20日	137.4 公斤	合理的
2014年08月11日	137 公斤	合理的
2014年08月3日	136 公斤	合理的
2014年07月28日	137 公斤	合理的
2014年07月21日	160 公斤	合理的

开始日期: 2014年01月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 143 公斤
2014年03月21日	130 公斤	合理的
2014年02月21日	132 公斤	合理的
2014年02月14日	134 公斤	合理的
2014年01月17日	143 公斤	不选择

开始日期: 2013年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 140 公斤
2013年09月3日	145 公斤	低
2013年06月18日	136 公斤	合理的
2013年05月16日	132 公斤	低
2013年04月16日	128 公斤	合理的
2013年04月9日	127 公斤	合理的
2013年04月2日	125 公斤	合理的
2013年03月25日	127 公斤	合理的
2013年03月18日	125 公斤	合理的
2013年03月11日	128 公斤	合理的
2013年03月7日	129.5 公斤	合理的
2013年03月6日	129.5 公斤	合理的
2013年03月4日	130 公斤	合理的
2013年03月1日	130 公斤	合理的
2013年02月27日	133 公斤	合理的
2013年02月20日	133 公斤	合理的
2013年02月15日	132 公斤	合理的
2013年02月12日	133 公斤	合理的
2013年02月11日	133 公斤	合理的
2013年02月9日	134 公斤	合理的
2013年02月8日	134 公斤	合理的
2013年02月7日	134.5 公斤	合理的
2013年02月6日	134.5 公斤	合理的
2013年02月5日	135 公斤	合理的
2013年02月4日	135 公斤	不选择
2013年01月1日	140 公斤	合理的