在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 80.63克 | 蛋白质: 155.42克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Pan Francés (con 2% Menos de Grasa), Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Chilaquiles, Carne Asada, Huevo (Entero). 晚餐: Aderezo de Ensalada Ranch, Tecate Light, Ceviche, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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