注册  |  登录

Madele58的日记, 2017年11月13日

Vandaag eindelijk serieus aan de slag gegaan
Zelfs even gewandeld.
Morgen moet ik voor mijn jaarcontrole en dan zal ik wel op mijn donder krijgen.
Maar dat moet dan maar .Belangrijkst is dat mijn suiker en chloresterol goed is en ik niet nog meer medicatie hoef.
Gewicht is gewoon weer als in het begin Dus dieptepunt.
Ik laat morgen wel weten hoe het gegaan is en onderdruk dat gevoel om te gaan eten. Een klein stemmetje roept en roept Maar ik moet sterk zijn.
Duimen jullie voor me dat het morgen goed gaat en dat ook mijn bloeddruk gedaald is.

groetjes van Margriet

查看饮食日历, 2017年11月13日:
223 千卡 脂肪: 6.46克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 4.32克.   早餐: Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Tartaartje. 更多的......
2644 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Madele58的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。