在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 123.33克.
早餐: Lasaña de Pollo o Pavo. 午餐: Bimbo Pan Integral , Salmonete. 晚餐: Quaker Galletas de Avena con Granola, Mandarinas, Manzana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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