在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 71.60克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Cozido à Portuguesa. 晚餐: Condi Gelatina Light, Ovo Escalfado, Sopa de Tomate. 小食/其他: Ovo Cozido, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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