在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 88.31克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 183.86克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Колбасой, Мороженое. 午餐: Бутерброд с Колбасой. 晚餐: Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. 小食/其他: Красное Яблоко, Бананы. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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