在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 209.29克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Беляши, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Избенка Сыр Адыгейский. 午餐: Твикс Шоколад, Баурсаки 12.12, Суп Тефтелевый 12.11. 晚餐: Твикс Шоколад, Плов. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|