在2016年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 156.07克.
早餐: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Ратибор Варенье Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог 5%. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Нива, Плов с Бараниной. 晚餐: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог 5%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|