在2016年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 125.92克.
早餐: Белый Лаваш, Простоквашино Сметана 20%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. 午餐: Пирог Цветаевский, Плов. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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