在2016年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 50.71克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Лаваш Армянский, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Першинский Творог 5%. 午餐: Огородников Лечо Болгарское, Усладов Торт Тирамису, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Хлеб Бородинский, Рис Вареный Пропаренный. 晚餐: Лаваш Армянский, Макароны по-Флотски. 小食/其他: Нектарин, Пять Плюсов Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|