在2016年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 193.57克.
早餐: Сахар, Першинский Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Сырники. 午餐: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой, Суп Овощной, Макароны Отварные. 晚餐: Пирожки с Картошкой, Куриные Потроха с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|