在2016年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 166.27克.
早餐: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Простоквашино Сметана 25%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебец, Простоквашино Сметана 25%, Сладкая Булочка, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Малиновое Варенье, Тефтели с Рисом, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Булочка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|