在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 84.42克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 72.25克.
早餐: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Оливье с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица Гриль, Карп Запеченный. 晚餐: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|