在2017年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 16.62克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 58.58克.
早餐: Nestle Кит Кат, Лэнд Ленивые Вареники, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры с Творогом и Чесноком, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Кофе, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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