在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
641 千卡
|
脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 52.16克.
早餐: Myprotein Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Sportinia BCAA 6000, Myprotein Impact Whey Protein, VP Laboratory BCAA 8:1:1. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|
|
|