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Inesssah
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2017年11月12日
Inesssah的日记, 2017年11月12日
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, 2017年11月12日:
861 千卡
脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 86.49克.
早餐:
Zucker, Grießbrei.
午餐:
Mayonnaise, Mayo Feinkost Russischer Salat, Manti.
晚餐:
Milbona Leichter Körniger Frischkäse.
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297 千卡
运动:
健身 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟.
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