在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 62.90克 | 蛋白质: 113.54克 | 碳水物: 30.96克.
早餐: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. 午餐: Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . 更多的......
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一个星期减少12.4 公斤
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