在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 95.60克 | 碳水物: 146.45克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Pato Real Arroz Basmati com Caril de Frango, Caril de Frango. 晚餐: Gelados de Morango, Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes sem Batata. 小食/其他: Café Expresso, Castanha Assada com Sal, Croquete de Carne, Queijo de Cabra. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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