在2017年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 168.83克.
早餐: Gocce di Cioccolato, Pema Pane Integrale con Semi di Lino, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Esselunga Cacao Amaro, Banana, Zespri Kiwi Gold, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Cannamela Paprika Dolce, Ombrina, Patate al Forno, Risotto alla Zucca. 晚餐: Verdure Crude, Coop Cuori di Filetto di Nasello. 小食/其他: Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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