注册  |  登录

татьяна мечта的日记, 2017年11月11日


查看饮食日历, 2017年11月11日:
1329 千卡 脂肪: 76.27克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 83.91克.   早餐: Имбирный Чай, Салат Овощной с Маслом, Вода из под Крана, Омлет с Молоком. 午餐: Вода из под Крана, Суп из Сельдерея, Колбаса Докторская. 晚餐: Минтай, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. 小食/其他: Клубника (Замороженная с Сахаром), Свинина, Кофе, Апельсин, Вода из под Крана. 更多的......
1676 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


татьяна мечта的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。