在2017年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3119 千卡
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脂肪: 137.35克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 223.53克.
早餐: Woolworths Pork Bangers, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Egg, Bacon, Butter, Albany Brown Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. 午餐: Pizza with Meat. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Lay's Salt & Vinegar, Castle Lite (Bottle), Plums, Milk Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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