在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 260.44克.
早餐: Leidingwater, Yoghurt (Vol), Haverzemelen, Roosvicee Original Vruchtenmix. 午餐: Melk (Halfvol), Augurken, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Oerbrood Volkoren. 晚餐: Water, Lasagne met Vlees, Campina Griesmeelpap. 小食/其他: Lay's Oven Chips Naturel, Appel, Sondey Crunchy Original, Druiven. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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