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1378 千卡
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脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 134.33克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Rocambole de Carne, Suco de Laranja Natural. 晚餐: Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Costa Sul Kani Kama, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Danone Danoninho, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). 更多的......
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2306 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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