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Conniehogg的日记, 2017年11月10日

在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月10日:
842 千卡 脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 34.55克 | 碳水物: 117.44克.   早餐: Coca-Cola Coca-Cola Light. 午餐: Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Queso Fresco, Genial Lechuga Escarola, Hamburger or Hotdog Rolls , Apple. 晚餐: Cheese Pizza, Canada Dry Bebida. 小食/其他: Barbecue Flavor Potato Chips . 更多的......
1743 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 3 分钟, 休息 - 15 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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Conniehogg的体重历史


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