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susanaribeiro1的日记, 2017年11月10日

Quebrar o jejum de 16 horas com omelete de atum

查看饮食日历, 2017年11月10日:
719 千卡 脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 91.41克 | 碳水物: 7.75克.   午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Atum. 晚餐: Royal Gelatina 10Kcal, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. 小食/其他: Limiano Queijo, Café Expresso. 更多的......



     
 

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