在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 115.74克 | 碳水物: 36.38克.
早餐: Clara de Huevo, Kefir, Tregar Queso Blanco Light, Fresas, Gentech Whey Protein 7900, Whey Paleo. 午餐: Apio, Pechuga de Pollo Hervida, Dia Palmitos en Trozos, Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Tregar Queso Blanco Light, ENA Whey Protein (30g), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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